5 nguyên nhân gây lão hóa da bạn nên biết
Nguyên nhân gây lão hóa da là căng thẳng, ánh nắng mặt trời, chăm sóc da chưa phù hợp,… Bất cứ ai cũng trải qua giai đoạn vết nhăn trên da xuất hiện.
Để nắm rõ hơn về những nguyên nhân gây lão hóa da bạn hãy cùng Dr Tâm khám phá cụ thể qua nội dung bài viết sau.
Căng thẳng là 1 trong 5 nguyên nhân gây lão hóa da
Căng thẳng là nguyên nhân chính gây nên lão hóa da. Khi chịu áp lực nhiều cơ thể giải phóng các loại Hormone Cortisol. Chất này phá vỡ Collagen và Elastin của da và khiến mạch đập nhanh, huyết áp cao.
Nghiên cứu cũng chỉ ra căng thẳng làm tăng tình trạng viêm, gây lão hóa và đẩy nhanh sự hình thành nếp nhăn.
Ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời cũng là nguyên nhân khiến lão hóa da sớm. Vitamin D có ánh nắng mặt trời tốt cho cơ thể nhưng phơi quá lâu tia cực tím khiến lão hóa da đến sớm hơn.
Ánh nắng mặt trời là 1 trong 5 năm nguyên nhân gây lão hóa da mặt bạn nên biết
Tia UV đẩy nhanh quá trình nhăn da do chúng phá vỡ Collagen trong cấu trúc da, gây tổn thương. Bạn có thể giảm khả năng lão hóa da bằng cách chăm sóc, bảo vệ khỏi tia cực tím mặt trời. Hoặc bạn có thể chọn dịch vụ trẻ hóa da PRP. Đây là phương pháp làm đẹp không xâm lấn, giúp tái tạo tế bào cũ nhờ việc đưa yếu tố tăng trưởng vào vùng da bị tổn thương.
Ăn uống nhiều carbohydrate
Dinh dưỡng hàng ngày cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến da của bạn. Ăn uống nhiều đường Carbohydrate và đồ ngọt khiến các mô liên kết của da cứng, mất tính đàn hồi.
Do đó bạn hãy hạn chế ăn đồ ngọt, thực phẩm chứa nhiều Carbohydrate. Điều này sẽ giúp kéo dài thêm tuổi xuân cho bản thân.
Chăm sóc da chưa phù hợp
Da nhanh lão hóa nếu không được chăm sóc tốt hoặc lạm dụng dưỡng da nhưng chưa tìm hiểu sản phẩm. Bạn có thể gặp phải loại gây kích ứng da, làm tình trạng của da thêm tồi tệ, nhanh lão hóa.
Bạn cần chăm sóc bằng cách làm sạch kỹ lưỡng hàng ngày nhờ sản phẩm dịu nhẹ phù hợp loại da. Đồng thời bổ sung sản phẩm chăm sóc, bổ sung dưỡng chất, phục hồi và giữ ấm cho da.
Thiếu ngủ khiến lão hóa da
Phụ nữ thiếu ngủ có dấu hiệu lão hóa da sớm, giảm khả năng phục hồi của da sau khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời.
Thiếu ngủ cũng là nguyên nhân gây lão hóa da
Khi thiếu ngủ, da trở nên xỉn màu, không còn hồng hào. Đồng thời quá trình sửa chữa làn da bị rút ngắn làm tăng dấu hiệu lão hóa. Chẳng hạn da khô, bắt đầu xuất hiện những vết nhăn,… Đây là 1 trong các nguyên nhân gây lão hóa da bạn cần chú ý đến.
Mong rằng với những chia sẻ này giúp bạn biết được 5 nguyên nhân gây lão hóa da. Đừng quên kết nối đến Dr Tâm để được hỗ trợ và tư vấn khi muốn cải thiện làn da bằng phương pháp PRP đặc trị chuyên sâu.
